過年期間每天都大吃大喝或是陪陪家人,根本沒有時間運動來消化一下腸胃,好不容易等到上班日,趁此機會昨天趕緊去健身房跑步,而今天就邀約一群同事一起去打羽球。


我們這次選了華江高中羽球場,因為這裡比萬華運動中心便宜,而且距離上班地方又近,藉由今天寒冷的天氣打起球來特別暖和。


看大家打羽球興致如此高昂,我們尋問場地租借價格,其季繳一小時380元,算是蠻便宜的,於是當下決定從下星期一開始租借,基本成員馬上就已經有10名了,真是快速呀!


打羽球是全身運動,有益身體健康,剛開始手臂會酸痛,但打久了也就習慣了~





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