原本昨天安排參加一個溯溪行程,然而前晚的一場大雨壞了計劃,因而此行程被迫延期,於是趁這悠閒的一天前往萬華運動中心去健身。




真的好久沒有來這裡了,自從過年後組了羽球隊及常留在辦公室加班後,就一直沒時間過來,而且我也發現,一段時間若沒跑步體力真的會變差,所以從現在開始要加緊運動,才能迎接下星期要去遠征中部谷關七雄之一的屋我尾山及雪山山系的稍來山、鳶嘴山及大烏來山系的北插天山~



     裡面還有怡客咖啡



     這是2樓的健身房門口



     裡面好多設施,一小時才50元




     其他樓層還有游泳池、韻律教室、桌球、羽球及其他多功能運動






     我每次跑步一定是30分鐘以上


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