昨天號召了一群同事前往烏來內洞森林遊樂區小爬一段山路,其兼具了賞瀑、登山及體驗森林浴的多重效果,極為悠閒,結束後再前往烏來老街用餐。

  

內洞國家森林遊樂區位於台北縣烏來鄉信賢村,處於海拔高度約為230公尺800公尺,總面積約為1191.34公頃,相傳每到春夏時節,蛙聲頻仍故昔稱娃娃谷,自然生態保存良好,林相多變且富含著相當豐富的動物資源;而內洞國家森林遊樂區內兩條主要的溪流,南勢溪和內洞溪的河川生態亦是內洞國家森林遊樂區的特色景觀,瀑布群以信賢瀑布(內洞瀑布)聞名台灣,且內洞國家森林遊樂區內的陰離子含量是全台森林遊樂區之冠,為體驗森林浴的最佳場所。

     進入園區前在停車場先合照

     售票亭,若上午8點前來不用收費

     台北縣民就是有這項福利

一開始走沒多久,隔著南勢溪,望見對岸綠蔭之中的烏紗溪瀑布自懸崖凌空而下。瀑布下有水潭,白瀑碧潭,令人嚮往,但只能隔溪遠望而已。

     烏紗溪瀑布

不久來到了「羅好水壩」。這座水壩始建於日據時期昭和十七年(1943),早期稱為「孝義水壩」或「阿玉壩」。水壩截取南勢溪的溪水,透過4740公尺長的隧道引水至「烏來電廠」,利用兩地高低落差85公尺來進行水力發電。「羅好」,發音「Rahau(Lahau),台語發音為「蚋哮」,此地為泰雅族蚋哮社聚落所在。Lahau,泰雅語是「森林濃密」的意思。

     羅好水壩

     沿路均平坦好走

     南勢溪水面顏色非常漂亮

這裡規劃設置了主步道及環山步道,主步道全程950公尺,步道由碎石鋪設全程約950公尺,而環山步道又稱「森林浴步道」,舖有石階、碎石或土石面全長約2200公尺。主步道路面平坦好走而森林浴步道沿途多是之字型陡坡往上,不常爬山的人就較為費力。我們約半小時不到就抵達主步道終點,其為內洞溪與南勢溪交會處,此地舊名「娃娃谷」,有廣場、涼亭、石椅可供休憩。

     廣場

     涼亭

     沿途都有指標

     往上層瀑布前進

信賢瀑布位於內洞溪,由下而上,分三層瀑布。這裡有一座賞瀑橋,叫樂水橋,橫越內洞溪。第一層瀑布在木橋之下方,從木橋上面是見不到瀑布的,而第二層瀑布則在木橋之上方,遠遠看來非常壯觀,水瀑高約三、四層樓,可以「白瀑飛奔,激揚入潭」形容,而第三層瀑布在更上游約一百多公尺,循步道可抵達,那裡有涼亭,可觀瀑,但遊客太多了,想拍照都要擠一下。

     樂水橋

     從橋上拍第二層瀑布

     另一個角度的第二層瀑布

     白瀑飛奔,激揚入潭

     最上層瀑布

     這張的畫面很美,可惜我拍不到那畫面,不過錫安拍起來也很帥喔

     風景太美了,大家的照慾症都發作了

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