allenの生活日記

這次單車鐵馬御風來到了二重環狀自行車道，此車道係利用二重疏洪道與蘆洲、三重的淡水河堤規劃而成，全長約20公里，其中二重疏洪道部份，沼澤區吸引眾多鳥群，而綠草如茵的河灘地廣場，闢建了多個運動場及休憩地點。

先前來石門水庫單車行後，就順便來TINA廚房享用午餐。

離開蘭陽博物館後，我們來到其附近外澳海灘後方山上的金車城堡伯朗咖啡館欣賞海景。

蘭陽博物館內部展覽區依宜蘭自然人文特色，結合了建築樓層設計，分為山之層、平原層、海之層，以展現宜蘭整體的地理環境及人文軌跡，並且帶領遊客認識宜蘭的海洋、農村、社會經濟等多樣面貌，延伸民眾廣大的想像空間。

位於宜蘭縣頭城鎮烏石港舊址的「蘭陽博物館」已開始展開第一階段試營運，其建築造型創意取自頭城北關地區著名的「單面山」礁岩景觀，而內部展區則依宜蘭自然人文特色，分為山之層、平原層、海之層及序展「宜蘭的誕生」、時光廊「宜蘭的故事」，帶領遊客認識宜蘭的海洋、農村、社會經濟等多樣面貌，於是趁此尚未開始正式營運收費下，趕緊前來參觀。

上星期假日抽空來登台北觀音山硬漢嶺步道。

記得去年曾來過桃園石門水庫參加TOYOTA萬人萬步走活動，不過當時天氣不好，無法欣賞許多美景，因此這次單車之行再度選擇來到這裡，趁此機會好好環湖一圈，享受湖光山色。

走完鳴鳳古道、享受過獅潭老街仙山仙草後，接下來前往明德水庫走走了。

走完鳴鳳古道後，我們來到附近的獅潭老街用餐，並慕名當地知名的仙山仙草。

記得去年苗栗鄉村深度旅遊中，曾來到頭屋鄉鳳翔亭民宿及小走一小段鳴鳳古道，對此印象十分深刻，因此這次特再規劃「苗栗鳴鳳古道暨獅潭老街、明德水庫一日行」，並邀約Tiger、教官及慧子、意忠、佳燕、小達等一同前往，其安排如下：

在桃園龍潭有條三坑老街，早期素有龍潭第一街之稱，由於近年來桃園縣政府為了能提振當地觀光及地方產業，因而在此規劃了「三坑鐵馬道」自行車道，全長路線約7公里，車道平緩而寬敞，是一個不錯的騎車休閒路線。

花東鐵馬行最後一天的行程我們騎來參觀卡地布部落，隨後至龍田移民村，由阿度帶帶大家進入單車鐵馬的森林SPA與在地人文的感動，後再騎往鹿野高台，中午至愛嬌姨茶餐享用享用美食，而下午則衝刺至紅葉溫泉及紅葉國小為整個行程畫下完美結局。

一般遊客若來到花蓮七星潭，除了可以看到美麗的海岸線及騎單車兜風外，殊不知其附近有一知名的原野牧場，其由漂流木蓋出的眺海咖啡館別具特色，因此有機會特來走走。

連續參加了二次桃園復興鄉原住民部落旅遊之後，6月20日再度帶團重遊「泰雅狩獵文化體驗之旅」，而此行與上次不一樣的地方，在於增加參觀復興鄉竹筍季活動，並實地走訪溪口台地體驗泰雅狩獵文化，較前次相比收穫更多。

最近環球購物中心進駐了板橋車站，其在地下1樓以及2樓設有精品百貨、美食廣場、流行服飾、圖書館等多元化商店，而且2樓戶外也規劃了一些很有特色的餐廳，因此第一次來到這裡，就選擇了知名的乾杯燒肉居酒屋，感受店內氣氛十分熱鬧。

同樣的，第三天清晨7點大家已集合在飯店門口做早操，再次檢查車輛所有裝備後正式出發，今天行程將沿福樟社區至都歷部落，首先來到東部國家風景區管理處成立的阿美族民俗中心參觀，後至東河橋休息並享受當地有名的東河包子，然後前往參觀曾在印尼小島叢林獨居30年之李光輝家，之後經金樽、都蘭新都糖廠、水往上流奇觀、小野柳地質景觀、台東中華大橋、知本溫泉，夜宿知本溫泉區高野溫泉飯店(原富野渡假村)。

自從上次受莫凡彼餐飲集團所邀請參加了「新品上市品嚐發表會」後，便對於這家主題餐廳華視店留下很深刻的印象，而且不久後又收到了莫凡彼所贈送的會員卡和咖啡招待券，如此禮遇實為感動，因此趁昨天嘉立生日之際，立即邀約一群同事前往聚餐，再度品嚐其主題餐廳的美味。

聽說在內湖有一間很有特色的關東煮美食，它以前是一台固定停放在金湖路上改裝為日式風格的小發財車，客人可以坐在改裝車前的檯面或是路邊擺放的小桌子與板凳用餐，且其道地日式關東煮口味也與一般平價店家有所不同，而另一吸引客人前來的原因是，老闆娘面對每一個客人始終保持著微笑，是一個長得像林志玲的氣質美女，所以生意愈來愈好，最後就在附近開始有了店面了，因此特別慕名前來品嚐一番。

長達19公里的光豐公路，翻越海岸山脈後來到豐濱，是此行程第一波山路的挑戰，而大家也都順利完成了，接下來就是要從豐濱開始沿著平坦的花東海岸線前進至台東成功鎮，而行徑間教練也會適時解說部落人文生態，像大港口部落、宜灣部落等，如此更能加深對當地文化的認識。

清晨7點，車隊再度來到光復糖廠整頓待發，在此單車教練團先帶大家做完健康操後，再次檢查車輛裝備，俟一切就緒後正式出發，首行先來參觀太巴塱國小、祖靈屋、阿美族發源地，後再騎經光豐公路越過19公里長的海岸山脈至豐濱鄉，然後再沿著濱海公路經石梯坪、長虹橋、大港口部落、樟原部落、八仙洞、加走灣、烏石鼻、宜灣部落、石雨傘、三仙台後騎至台東成功鎮，全長93公里。